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身柱穴:调理阳气通督脉

2023-03-11 17:00:11 admin 1421

     “柱”,是指在房子中直立的起支撑作用的构件。顾名思义,“身柱”就是支撑身体的柱子。身柱穴归属督脉,位于后背部两个肩胛骨的中间,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。该穴上接头部,下和背腰相连,就像一个承上启下的支柱,故名“身柱”,其在两肺之间,跟肺气、肺的联络非常密切,且督脉为“阳脉之海”,因而刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。

刺激身柱穴的简便小妙招

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艾灸

       身柱穴是通过灸法的温通、温补作用,结合身柱穴通阳行气的功效,以达到防病治病和增强抵抗力的目的。对于体质虚弱的小儿来说,作用更为明显,故身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”,命门穴主治胸部以下之病,身柱穴主治胸部以上之病,但凡小儿之病,均可用此二穴来治。《养生一言草》曰:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。有虫气之小儿,可不断灸之,比药物有效。”《针灸真髓》提出:“小儿疾患,灸身柱可愈,因身柱与大肠有关,可治大肠松弛。疳疾、惊风、虫疾,均可取身柱一穴治愈。”

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拔罐

操作时患者取俯卧位或坐位,充分暴露身柱穴周围,检查罐口光滑无缺损后,用钳子夹住点燃的酒精棉球,一手握罐体,将棉球伸入罐内闪火后即迅速退出,速将罐扣置在身柱穴部位上。火罐的操作看似简单,实则需要一定的基础技术,以免发生烫伤。对于不会操作火罐的人,也可以选择硅胶负压罐,它操作简便、安全,不会发生烫伤。操作时将硅胶负压罐罐口紧贴身柱穴,用手指或手掌按压罐柄,排出罐内空气,造成负压,即可吸上,当自觉吸力不够时,可反复按压1次~2次以调节吸力。一般留罐5分钟~8分钟,小儿不留罐,操作时应当选择温暖的房间,注意保暖。